一、除考试时间外，尽量减少外出

1.不要去人员密集的公共场所，尤其是空间密闭和空气流动差的地方，如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

2.不要去疫情正发生的区域;

二、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

1.使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

三、健康监测与就医

1.若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

2.尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

1.增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

2.每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

五、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

六、正确使用口罩

医用口罩的使用方法：口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，带有鼻夹金属条的部分应该在口罩的上方，要注意不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

开封考易教育祝愿同学们考个好成绩！